CURSUSSEN
Wil je een hardloopcursus volgen bij Swim in Balance? Wij bieden verschillende 12-weekse cursussen aan, zoals een cursus voor beginners (mensen die nog weinig ervaring hebben met hardlopen en nog geen conditie hebben) en licht-gevorderden (mensen die al ervaring met hardlopen hebben en een redelijke conditie hebben opgebouwd).
Het einddoel van de beginnersgroep na 12 weken is dat je op een lichte manier 40 minuten onafgebroken kunt hardlopen. Het einddoel van de licht-gevorderden is dat je na de 12 weken een mooiere looptechniek hebt ontwikkeld, sneller loopt dan voorheen en dit minimaal 60 minuten onafgebroken kunt volhouden.
Je kunt je opgeven voor de onderstaande data. Zien je we snel?
Want to book in English? Click the button below.
